อาหารผัดน้ำมัน
...............................................................................
      ดูจากก้นกระทะและรอบๆ เตาแก๊ส หรือท่อน้ำทิ้งที่ล้างจานจะมีคราบเหนียวของน้ำมันเกาะอยู่  เราก็ล้างมันออกได้  แล้วถ้ากินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ น้ำมันที่เข้าไปโดนอุณหภูมิของร่างกายที่  37 องศาตลอดเวลา  น้ำมันจะเหนียวเป็นกาวยึดเกาะที่ผนังลำใส้เป็นเวลานานเข้า  ก็จะหนาตัวขึ้นไปขวางระบบดูดซึม  ระบบดูดซึมของร่างกายจะเสีย แล้วเราจะส่งอะไรเข้าไปล้างมันได้


ระบบดูดซึมเสีย
     เมื่อระบบดูดซึมเสีย  สำใส้จะดูดซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ไปสร้างเม็ดเลือดไม่ได้  กินยา หรือวิตามินก็ไม่ดูซึม  เพราะผ่านชั้นไขมันที่ผนังลำไส้ไปไม่ได้  หรือผ่านไปได้น้อย  ต่างกับการให้น้ำเกลือโดยการฉีดเข้าเส้นเลือด  โดยไม่ต้องผ่านระบบดูดซึม  แต่ใครจะให้น้ำเกลือได้ทุกวัน   คงไม่มี
     เมื่อระบบดูดซึมไม่ได้  พวกสารอาหาร  และโปรตีน  จะถูกส่งไปให้ไตขับทิ้ง  ไตก็ต้องทำงานหนัก  และอ่อนล้าเป็นธรรมดา  ผลที่ตามมา  คือความเจ็บป่วย  การเกิดโรคต่างๆ
     ทุกคนที่เคยกินอาหารผัดน้ำมัน  หรือของที่ทอดน้ำมันบ่อยๆหรือทุกวัน  ควรจะต้องล้างลำไส้เพื่อให้ระบบดูดซึมทำงานได้ดีขึ้น