ชื่อวิทยาศาสตร์ : Cucumis sativus Linn.
ชื่อสามัญ : Cucumber
แหล่งปลูก : แตงกวาปลูกได้ทั่วทุกภาคของประเทศไทย
ปรโยชน์สรรพคุณ : แก้อาการเจ็บคอ แก้อาการท้องผูก บรรเทาอาการแสบเคืองตา ป้องกันสิว ผิวหน้าสดใส ผิวหน้าผุดผ่อง บำรุงผิว
สิ่งที่ต้องเตรียม
แตงกวา 1 ผล
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำต้มสุก 1/2 แก้ว
น้ำแข็งบน 1/2 แก้ว
ขั้นตอนและวิธีทำ
น้ำแตกกวาไปล้างให้สะอาด หั่นเป็นแว่นๆ และนำลงใส่ในเครื่องปั่น ไม่ต้องปอกเปลือกนะครับ จากนั้นเติมน้ำที่ต้มสุกแล้ว น้ำผึ้ง น้ำมะนาว เกลือ และน้ำแข็งบด และปั่นให้ละเอียด นำใส่แก้วพร้อมรับประทาน
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น