น้ำกระชายจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคไต ผู้ชายป้องกันไม่ให้ต่อมลูกหมากโต ผู้หญิงป้องกันไม่ให้เป็นมดลูกโต ในน้ำกระชาย 1 แก้ว มีคุณค่าสูงกว่านม 1 แก้ว หลายเท่าถ้าให้เด็กกินเป็นประจำ จะช่วยสร้างกระดูกให้มีโครงสร้างที่แข็งแรงกินคู่กับมะม่วงสุกแล้วปั่นก็ดี
สิ่งที่ต้องเตรียม
กระชาย 1 ขีด
น้ำเปล่า 3 แก้ว
น้ำตาล
เกลือ
ขั้นตอนและวิธีการทำ
- นำกระชายมาล้างน้ำเกลือหลายๆ ครั้งให้สะอาด (ไม่ต้องปอกเปลือกออก)
- หั่นกระชายเป็นแว่นๆ ชิ้นเล็กพอประมาณ เอาใส่ลงไปในเครื่องปั่น แล้วเติมน้ำ 3แก้ว
- ปั่นให้ให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำ กากกระชายทิ้งไป
- ใช้เป็นหัวเชื้อเก็บไว้ในตู้เย็นไว้ได้หลายวัน
- เวลาจะดื่มก็เทใส่แก้วแล้วเติมน้ำสะอาดให้เจือจาง
- เติมน้ำตาล เกลือ ตามใจชอบ
วันศุกร์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2556
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
หมวดหมู่
เรื่องที่น่าสนใจมากทีสุด
-
การกินของหวานมากทุกๆ วัน จนเกินความต้องการของร่างกายน้ำที่ร่างกายใช้ไม่หมด จะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือด ไปเกาะผนังหลอดเลือด เกิดเป็นขน...
-
หน้าที่หลักของตับ คือ ผลิตน้ำดีให้ถุงน้ำดี ช่วยกรองเลือด ส่งเลือดดีเข้าสู่ร่างกาย และส่งเลือดไปที่ไต ล้างสารพิษ และตับยังช่...
-
น้ำตะไคร้ ภายในตะไคร้ จะมีน้ำมันหอมระเหย “ไซตรอล” ที่สามารถดับความคาว ได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญ สรรพคุณของน้ำตะไคร้ สามารถ รักษาโรค...
-
ประโยชน์ บำรุงผิว บำรุงสุขภาพเหงือก บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ แก้หวัด แก้คลื่นไส้วิงเวียน ต้านมะเร็ง สิ่งที่ต้องเตรียม มะนาว 2 ผล เก...
-
ใบหน้าที่มีริ้วรอยหมองคล้ำ หรือมีสิวฝ้าบ่อยๆ ควรที่จะหมั่นขัดหน้าทุกเดือนเพื่อให้ผิวสะอาด หมดความมันและขาวผุดผ่อง ของที่ต้องเตรียม ...
-
น้ำกระชาย จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคไต ผู้ชายป้องกันไม่ให้ต่อมลูกหมากโต ผู้หญิงป้องกันไม่ให้เป็นมดลูกโต ในน้ำกระชาย 1 แก้ว มีคุณค...
Tag
เกี่ยวกับฉัน
ขับเคลื่อนโดย Blogger.
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น